L'ADMR du Haut Léon & Pays de Landivisiau a le plaisir de mettre en place un nouveau Parcours Prévention des Chutes, destiné aux personnes de 60 ans et plus.
Ce parcours, entièrement gratuit, se déroulera du 14 septembre au 14 décembre 2026, à la salle Ty Kasteliz de Saint-Pol-de-Léon. Il comprend 12 séances :
- 5 séances de Qi Gong sur chaise,
- 5 séances de Yoga Pilates sur chaise,
- 2 séances d'Activité Physique Adaptée.
L'objectif est de permettre aux participants de renforcer leur équilibre, leur mobilité et leur confiance en leurs mouvements, dans une ambiance conviviale et adaptée à chacun.
Nous serions très reconnaissants si vous pouviez relayer cette information auprès de vos administrés, via vos supports de communication.
Pour toute information ou inscription :
02 98 19 11 87
